笠間市の腰痛｜くりのき整骨院 | くりのき整骨院

腰の痛みでお悩みではありませんか？

「朝起きると腰が痛い」
「長時間座っていると腰がつらい」
「車の運転をすると腰が痛くなる」
「立ち上がるときに腰が痛む」
「腰を動かすと痛い」
「腰を痛めてから、なかなか元の状態に戻らない」

このような腰の痛みでお悩みではありませんか？

腰の痛みは、日常生活や仕事、運動など、さまざまな場面で起こります。

くりのき整骨院では、痛みが出たきっかけや普段の生活について丁寧にお話を伺い、お身体の状態を確認したうえで、一人ひとりに合わせた施術を行っています。

腰痛とは？

腰痛とは、腰周辺に感じる痛みや違和感などの総称です。

一言で「腰痛」といっても、

・急に腰を痛めた
・長時間同じ姿勢をとっていると痛む
・動き始めに痛い
・腰を曲げたり伸ばしたりすると痛む
・朝起きたときに痛い
・腰の痛みを繰り返している

など、その状態はさまざまです。

腰の痛みがある場合は、いつから痛みが出たのか、何をしたときに痛くなったのか、どのような動作で痛むのかなどを確認することが大切です。

腰の痛みが起こるきっかけ

腰の痛みは、次のような場面で起こることがあります。

日常生活での負担

・長時間の座り姿勢
・長時間の立ち仕事
・車の運転
・中腰での作業
・重い物を持つ動作
・家事や庭仕事

身体を動かしたとき

・スポーツ
・急な方向転換
・準備運動をせずに身体を動かした
・普段あまりしない動作をした

急な動作による痛み

・物を持ち上げた瞬間に痛くなった
・身体をひねったときに痛めた
・朝起きたら急に腰が痛かった

など、突然腰を痛めることもあります。

腰痛があるときに気をつけたいこと

腰が痛いからといって、無理にストレッチをしたり、痛みを我慢して運動したりすることが適切とは限りません。

特に、急に強い痛みが出た場合は、無理に身体を動かさず、まずは身体の状態を確認することが大切です。

痛みが強い場合や、いつもと違う症状がある場合には、整形外科などの医療機関への受診もご検討ください。

このような場合は医療機関への受診をおすすめします

腰の痛みの中には、整骨院での施術ではなく、医療機関での検査や診察が必要な場合があります。

例えば、

・強い痛みが続いている
・転倒や強い衝撃の後から痛みがある
・足に強いしびれがある
・足に力が入りにくい
・発熱を伴っている
・排尿・排便に異常がある
・その他、普段とは明らかに違う症状がある

などの場合は、整形外科などの医療機関への受診をご検討ください。

「整骨院に行けばいいのか、病院に行ったほうがいいのか分からない」という場合も、まずはご相談ください。

くりのき整骨院の腰痛への対応

くりのき整骨院では、腰だけを見るのではなく、痛みが出た状況や普段の身体の使い方なども含めて、お身体の状態を確認することを大切にしています。

初めての方には、まずお話を伺います。

・いつから痛みがあるのか
・何をしたときに痛くなったのか
・どのような動作で痛むのか
・日常生活で困っていることは何か
・過去に同じような痛みがあったか

などを確認します。

そのうえで、お身体の状態を確認し、一人ひとりの状態に合わせて施術を行います。

施術後には、現在のお身体の状態や日常生活で気をつけたいことなども分かりやすくお伝えします。

くりのき整骨院が大切にしていること

腰の痛みがあると、

「このまま痛みが続くのでは？」
「何をすればいいのか分からない」
「どこに相談したらいいの？」

と不安になることもあると思います。

くりのき整骨院では、できるだけ分かりやすくお身体の状態を説明し、患者さんが納得したうえで施術を受けていただけるよう心がけています。

「痛いところだけを何とかする」のではなく、その方の身体の状態や日常生活にも目を向けることを大切にしています。

施術の流れ

1．ご予約・ご来院

くりのき整骨院は予約制です。
お電話またはLINEからご予約ください。

2．お話を伺います

痛みが出た時期やきっかけ、現在困っていることなどを丁寧にお聞きします。

3．お身体の状態を確認

痛みの状態や身体の動きなどを確認します。

4．施術

確認した状態をもとに、一人ひとりに合わせて施術を行います。

5．施術後の説明

施術後のお身体の状態を確認し、日常生活で気をつけたいことなどをご説明します。

腰の痛みでお悩みの方へ

腰の痛みは、日常生活のちょっとした動作にも影響します。

「少し痛いだけだから」と我慢しているうちに、身体を動かすことが億劫になってしまうこともあります。

腰の痛みが気になっている方は、一人で悩まずご相談ください。

笠間市のくりのき整骨院では、お身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術を行っています。